心を守る【再掲】

　
何をどう感じるのかは、
全て、自分が決めています。
　
　
　
時に、
私達は、周囲の人や環境によって、
不快な気分にさせられることは多いのですが、
　
　
それも、
　
自分が何とも思わなければ、
問題は何もなく、それで終わりなのですが、
　
　
そうはいっても、
　
想像以上に、
周囲は不快なことばかりで満ちているのです。
　
　
　
　
別に、
　
周囲の人が、悪意を持って、
自分を不快にさせているわけではないでしょう。
　
　
　
　
ですが、
　
自分が不快なものと受け取った瞬間、
それらが悪意を持ったものに変化してしまうもので、
　
　
周囲が不快と思っていなくても、
　
自分が不快と感じれば、
紛れもなく、それは不快な出来事なのです。
　
　
　
勿論、その逆も然りです。
　
　
　
　
個人によって、それぞれ、
感じ方というのは千差万別なのですから、
　
　
自分の思いを、
周囲の人に察してもらおうとしても、
あまり期待は出来ないのかもしれません。
　
　
　
そういった意味で、
人というのは、自分勝手な存在でもあるのです。
　
　
　
　
　
ですから、
　
どこまでいっても、
自分の心は、自分で守るしかないのです。
　
　
自分しか守れないのです。
　
　
自分を不快にするものを排除して、
自分を守ることに徹するのです。
　
　
　
　
「いい気分でいる」
ということが大事なのは、周知の通りではありますが、
　
　
それは、言い換えれば、
「自分の心を守る」ということなのです。