悩みの原因

　
誰もが様々な悩みを抱えています。
　
　
　
悩みにもいろいろなケースがあるので、
一概にとはいきませんが、
　
　
大概の悩みというのは、
　
　
頭の中であれこれ考えてしまうから、
思考してしまうから、
　
　
起こるものなのです。
　
　
　
　
頭では、考えることは出来ても、
決めることが出来ない、
　
　
そして、
決めることが出来ないから、悩むのであって、
　
　
つまり、
頭で考えている限り、悩みから解放されないのです。
　
　
　
　
一方で、
　
　
腹に落とす、腹を決める、腹を括る、
という言葉がある通り、
　
　
私達が実際に、
物事を納得したり、決断したり、覚悟を決めたり、
　
　
しているのは、
頭ではなく、腹なのです。
　
　
　
　
　
私達は、
自分がどうしたいのか、どうするべきなのか、
　
　
様々な局面において、悩みますが、
　
　
本当は、
自分の腹の底では分かっていて、
自分の中に答えがあることを知っているのです。
　
　
　
　
ただ、
頭で考え、論理的に思考してばかりいるがために、
　
　
自分の中に答えがあること自体、
分からなくなってしまっているだけなのです。
　
　
　
頭だけで考えていては、悩むばかり、
　
　
答えは自分の中にあることを感じることが、
とても重要なのです。