先延ばし【再掲】

　
私達には、
　
やるべき事、やりたい事、
たくさんのやる事に囲まれています。
　
　
　
そして、
いつまでもやらずにいる、
先延ばしにしていることも少なくはありません。
　
　
　
これをやってから・・
今はまだタイミングではないから・・
手が空いてから・・
もっと落ち着いてから・・
　
　
と自分に言い聞かせながら、
先へ先へと、後回しにしてしまうのです。
　
　
　
　
先延ばしにする、というのは、
　
　
やる必要のないことについては、
そもそも先延ばしにはならず、
　
　
自分にとって、
やった方がいい、大事なことであるからこそ、
先延ばしの状態となってしまうのです。
　
　
　
そして、
自分にとって大事なことであるのに、
やらずにいるから、
　
　
罪悪感や心にしこりのようなものを残したり、
　
そのことで、
自分をダメな人間だと、
自らを貶めるようになってしまったりするのです。
　
　
　
　
　
勿論、出来ることなら、
先延ばしをしないに越したことはありません。
　
　
　
ですが、
　
それよりも、
気を付けなければならないのは、
　
　
先延ばしをする＝ダメな人間
　
という図式を、
自分の中で描いてしまうことにあります。
　
　
　
　
常識的にみれば、
確かにそのような見方にもなるのですが、
　
　
別の見方をすれば、それは、
　
　
今はやらないで、先に延ばす、
という選択を、自主的にとったということで、
　
　
それは、
主体的な意思を持って、
そのような選択をしたということになるのです。
　
　
　
　
自分が、
その意思をもって選択したのですから、
その自分の意思に従ったまでのこと。
　
　
自らを貶めることはないのです。
　
　
　
　
自分の全ての行動は、全て、
自らの発意の元で起こっている、と思えば、
　
　
どのようなことであっても、
自分自身に対して、否定的になることはないのです。