2019-01-25 今を受け入れる メンタル 人生 こんなはずではなかった、 と、今の状況をなかなか受け容れることが出来ずにいる時もあります。 思い通りにいかず、苦しかったり、悔しかったり、悲しかったり、、 気持ちを切り替えることは、多少の時間を要すかもしれませんが、 事実は事実として受け止めて、今の自分に必要なステップでもあると、捉えてみてください。 過去の事実は変わりませんが、その意味づけを変えるのは、未来の自分がいくらでも変えることが出来るのですよ。