哲学的思考~Philosophical Thinking

~よりよく生きるために、自分自身を見つめ直す~

2020-12-12から1日間の記事一覧

必要な休息【再掲】

何かを身につけるのに、継続することは何よりも必要なこと。 だが、それ以上に大事なのは休息をしっかり取ることだ。 休むことは悪だといって、心も脳も身体も使いっ放しでは、ただ疲弊するのみ。 効果を期待するどころか、不調をきたすだけ、本末転倒である…