悩みの原因【再掲】

　
誰もが様々な悩みを抱えています。
　
　
　
悩みにもいろいろなケースがあるので、
一概にとはいきませんが、
　
　
大概の悩みというのは、
　
　
頭の中であれこれ考えてしまうから、
思考してしまうから、
　
　
起こるものなのです。
　
　
　
　
頭では、考えることは出来ても、
決めることが出来ない、
　
　
そして、
決めることが出来ないから、悩むのであって、
　
　
つまり、
頭で考えている限り、悩みから解放されないのです。
　
　
　
　
一方で、
　
　
腹に落とす、腹を決める、腹を括る、
という言葉がある通り、
　
　
私達が実際に、
物事を納得したり、決断したり、覚悟を決めたり、
　
　
しているのは、
頭ではなく、腹なのです。
　
　
　
　
　
私達は、
自分がどうしたいのか、どうするべきなのか、
　
　
様々な局面において、悩みますが、
　
　
本当は、
自分の腹の底では分かっていて、
自分の中に答えがあることを知っているのです。
　
　
　
　
ただ、
頭で考え、論理的に思考してばかりいるがために、
　
　
自分の中に答えがあること自体、
分からなくなってしまっているだけなのです。
　
　
　
頭だけで考えていては、悩むばかり、
　
　
答えは自分の中にあることを感じることが、
とても重要なのです。