情報の遮断【再掲】

　
現代に生きる私達の周囲には、
無数の情報が溢れていて、
　
　
否が応でも、
勝手に情報が飛び込んでくるといっても過言ではありません。
　
　
　
　
勿論、
何かを得るためには、それに関する情報が必要なのは、
言うまでもないことなのですが、
　
　
私達の周囲に飛び交う様々な情報は、
　
　
今の自分の状況に関係あるなしに関わらず、
多大な影響をもたらし続けるのです。
　
　
　
　
自分にとって必要のない情報が、
　
ただの不要な情報で、
無害ならばそれでもいいのかもしれませんが、
　
　
潜在的に、
マイナスな影響を及ぼすことがあり、
とても厄介な存在でもあるのです。
　
　
　
私達の誰もが、
自分でも気が付かない内に、影響を受けているのです。
　
　
　
　
　
私達が必要としている情報というのは、
そもそも、それほど多くを必要とはしていないはずです。
　
　
　
情報が多ければ多いほどよいということでは決してなく、
　
　
過剰な情報が、
私達の心や脳に大きなストレスをかけていることを
もっと認識しなければなりません。
　
　
　
不要な情報に触れないように、
自分を守ることが必要なのです。
　
　
　
情報を意識的に遮断するのです。