変わる自分【再掲】

　
自分を変えることが出来るのは、
自分しかいません。
　
　
　
周囲の人のアドバイスや本、セミナーの類は、
きっかけにこそなるのですが、
　
　
自分の意志がない限り、
自分を変えることは出来ません。
　
　
　
そして、
変わるための、
決まったやり方もありません。
　
　
　
自分の意志をどうするかなのですから、
　
　
やるか、やらないか、
を決めるだけで、実にシンプルなことなのです。
　
　
　
　
　
しかしながら、
　
自分を変えることを、
とても難しく感じてしまう人もいるのです。
　
　
　
　
今までの自分が嫌だと思うからこそ、
変わりたいわけであって、
　
　
その点については、
何も問題はないのですが、
　
　
　
一方で、
　
自分が変わるためには、
　
確固たる信念やとても強い意志が必要だったり、
何か特別なことをやり続けなければならない、
　
という思い込みを持っていたりするのです。
　
　
　
　
確かに、
　
変わるためには、
強い動機や意志があるに越したことはないのですが、
　
　
　
私達は、
　
特別な何かをしなくても、
特別に何かを意識していなくても、
　
　
日々、変わり続けていて、
　
　
昨日と同じ自分ではいられないのです。
　
　
　
　
自分が、
なかなか変われない、と思ってしまったり、
　
変わることに対して、
ハードルの高さを感じてしまうこともありますが、
　
　
それも、
見方を変えれば、思い込みなのです。
　
　
　
　
私達は、
　
自分が変わるということが、
ごく当たり前のことであって、
　
　
当たり前すぎて、
逆に気が付かなくなっているだけに過ぎないのです。
　
　
　
但し、
どのような自分でいるのかは、
自分の意志次第。
　
　
　
そのためにも、
　
いつでも、
自分自身を模索し続けなければならないのです。