苦しみを受け入れる

苦しみに抵抗しない。
苦しみから逃げない。
　　
　
苦しいものは苦しい。
　
だが、苦しみを受け入れられないと、
その苦しみは増すばかり。
　　
　
苦しむことはその一瞬は、マイナスなことではあるが、
そのマイナスは必ず、経験としてプラスに転じる。
　
まずはとにかく、受け入れてみる。
苦しむことではじめて成長できるのだ。