継続力

何か目標とすることをなすために必要なのが、
その目標のために行動を継続することでありますが、

なかなか継続出来ない方も多くいらっしゃるかと思います。

その理由の一つとして、すぐに結果が見えない、結果が得られないことがあります。

確かにすぐに目に見えるとモチベーションも維持しやすいです。

ですが、結果が出るまで時間のかかるものについては、
とりあえず「結果」のことは置いておいて、

日々の「行動」そのものにフォーカスするのはどうでしょう？

「結果」を求めるから、
それが分からなくて苦しいものになってしまいますが、

目標に向けた「行動」が、
出来たかどうかにフォーカスすれば、
日々のモチベーションも維持しやすくなるのではないでしょうか？

継続することで日々の習慣となり、

歯みがきをするような感覚になれたら、きっと目標も近いことでしょうね。